Фитнес и спа

В фитнес-центре дома отдыха «Серебряный Век&raquo имеется тренажерный зал, зал аэробики и групповых занятий, СПА зона. Недалеко от отеля построен новый бассейн.

Для достижения и поддержания атлетического телосложения нашими тренерами разработаны специальные уроки, которые позволяют при регулярных тренировках укрепить мышцы, повысить тонус организма и обрести красивый мышечный рельеф.

В тренажерном зале имеется всё необходимое для силовых и аэробных тренировок:

  • блочные тренажеры
  • тренажеры, нагружаемые дисками
  • беговые дорожки
  • велотренажеры
  • эллипсоиды
  • подставки, стойки и прочее

Стоимость процедур

Наименование процедуры Стоимость с 20% скидкой (руб.) Продолжительность (мин.) Стоимость без скидки (руб.)
Классический общий массаж 1400 60 1800
 Классический массаж спины  800 35 1000
Лимфодренажный массаж 800 35 1000
Классический массаж воротниковый зоны 500 20 650
Массаж ног 800 25 1000
Массаж рук 500 20 650
Массаж антицеллюдитный 1600 60 2000
Общий пилинг-массаж 2000 60 2500
Массаж вакуумный 500 15 650
Массаж медовый 800 30 1000
Массаж живота 800 30 1000
Пилинг 500 30 650
Термоактивные сухие антицеллюлитные обертывания 2000 70-90 2500
Влажные антицеллюлитные обертывания 2000 80-100 2500
Индивидуальное занятие в тренажерном зале - 60 800
Солярий - 1 20
Спа-капсула - 30 800

Посещение городского бассейна 45 минут (с9:00до21:00) будни 240 руб., выходные 290 руб. Дети до 4-х лет бесплатно, дети до 13 лет включительно будни 190 руб., выходные 220 руб . Расстояние до бассейна 3,7 км, 7 минут на автомобиле. В низкий сезон действует акция - посещение бассейна в подарок.

Профессиональный тренер подберет для Вас оптимальную нагрузку, а также проведет занятия по оздоровительной аэробике, пилатесу и стейчингу, рассчитанные на людей, имеющих разную физическую подготовку или желающих достичь вполне определенных целей. Эти тренировки дают прекрасный шанс восстановить физическую форму, добиться снижения веса.

Всем отдыхающим мы предлагаем воспользоваться услугами массажного кабинета. Классический массаж, вакуумный массаж, медовый массаж, косметические обертывания улучшит кровообращение, разогреет мышцы, расслабит тело.

Также к Вашим услугам наш солярий, СПА-капсула, финская и инфракрасная сауны.

Форма обратной связи
Перезвоните мне

Номера и коттеджи

Комфортабельные домики
и уютные номера подарят Вам
незабываемый отдых на природе
Отдых на Оке в Серебряном веке
Отдых на Оке в Серебряном веке