header icon г. Таруса
header icon 8 800 222 34 00 header btn
Бронирование header btn

Массаж и тренажерный зал

Массаж в «Серебряном веке»

Расслабиться после прогулок по живописным местам Тарусы, забыть о работе и деловых встречах, снять перенапряжение после трудовых марафонов или тренировок, восстановиться после болезни или травмы вам помогут «золотые руки» массажиста «Серебряного века».

Знакомьтесь! Ольга Федорчук — специалист нашего дома отдыха, обладательница сертификата массажиста международного образца, разработчик и практик авторских программ японской йоги и slim-массажа, SPA-специалист по коррекции фигуры, ученица известного остеопата, мануальщика, спортивного хирурга, тренера и массажиста Б.Г. Молочинского. Как бывший спортсмен, Ольга прекрасно подбирает программы и методики для гостей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом, восстанавливающихся после травм и болезней, и просто следящих за своим телом и здоровьем. Мы ничуть не преувеличиваем говоря, что многие гости побывав однажды на сеансе массажа в «Серебряном веке», целенаправленно возвращаются к нам во многом благодаря «пережитому релаксу».

ЯПОНСКАЯ ЙОГА! Как специалист, практикующая авторскую программу японской йоги, включающую техники «Коруги» и «Асахи», Ольга вносит её элементы и в массаж. Дыхательные практики (самурайское дыхание), массаж по меридианам-шиацу, силовой тренинг (растяжка для глубоких тканей). Особенно результативна методика при массаже лица. Эффект заметен после первого сеанса! Появляется румянец, снимается напряжение, улучшается кровоток, минус 5 лет в зеркале!

SLIM-МАССАЖ! Отличный вариант для тех, кто решил кардинально изменить свою жизнь и тело! SLIM-МАССАЖ! (долой до 10 см с живота, бёдер и талии) за 12-18 сеансов. Если вы приезжаете на несколько дней или недель, то цикл из сеансов slim-массажа даст гарантированный результат. Специалист вместе с вами выбирает зону фокусировки, с которой будут сгоняться ненавистные сантиметры. Пол часа прорабатывается зона акцента (живот, бёдра или талия), а после фиксируется результат, укрепляя окружающие и поддерживающие зону участки, тонизурующим общим массажем.

Сеанс массажа в доме отдыхаMIX-МАССАЖ (общий). Подходит как для регулярных сеансов «на результат» так и для одноразового «поиска дзен и нирваны». Общий массаж представляет собой комбинацию «испанских» (успокоение нервной системы), лимфодренажных (выведение лишней жидкости), спортивных (проработка глубоких мышц) и классических методик.
СПИНА. Экспресс-вариант mix-массажа с добавлением проработки суставов кистей и воротниковой зоны. Для тех, кто не позволяет себе терять время даже на отдыхе, 30 минут массажа спины, шеи, плеч и рук.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ. При выполнении антицеллюлитного массажа действия массажиста подбираются индивидуально и они направлены на оказание воздействия на определенную проблемную зону в зависимости от стадии развития и степени выраженности целлюлита в ней.
МАССАЖ СТУПНЕЙ. Процедура, которая позволяет не только восстановить силы, но и расслабиться после тяжёлого дня. Если правильно «разминать» отдельные участки стопы, то можно снять нервное напряжение и оказать воздействие на многие органы и мышцы, ведь они напрямую связаны с точками, находящимися на ступнях.
Записаться на сеанс можно на ресепшен дома отдыха «Серебряный Век».

ЦЕНЫ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:

MIX (ОБЩИЙ) 60 минут 3000 рублей
МАССАЖ ЛИЦА И ГОЛОВЫ+ЯПОНСКИЕ ТЕХНИКИ 30 минут 2000 рублей
СПИНА 30 минут 2000 рублей
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ 60 минут 3500 рублей
СТУПНИ 30 минут 1500 рублей
SLIM 60 минут 3800 рублей

Тренажерный зал

В доме отдыха «Серебряный Век» имеется тренажерный зал.

В тренажерном зале имеется всё необходимое для силовых и аэробных тренировок:

  • блочные тренажеры
  • тренажеры, нагружаемые дисками
  • велотренажеры
  • подставки, стойки
  • гантели
  • и др.

Другие активности для занятия спортом

На улице находятся брусья и перекладины для занятий на природе. В пункте проката большой выбор велосипедов. В зимнее время года работает прокат лыж с ботинками и коньков.

Отправить заявку